BALLBET贝博联合心理专家发布焦虑抑郁疗愈书单，探索阅读疗愈新路径

BALLBET贝博近日联合北京大学第六医院、中科院心理研究所等权威机构的心理专家团队，共同发布了一份针对焦虑症和抑郁症患者的心理疗愈推荐书目 这份书单的发布，标志着阅读疗愈作为一种辅助治疗手段，正在得到越来越广泛的认可和应用

据世界卫生组织最新数据显示，全球约有3.8%的人口患有抑郁症，5%患有焦虑症 在中国，抑郁症的终身患病率达到6.9% 面对日益严峻的心理健康形势，BALLBET贝博积极履行社会责任，联合专业力量探索多元化的解决方案

本次推荐的书单经过了严格筛选，专家组从500余本候选书籍中最终确定了36本 入选书籍分为认知行为类、正念冥想类、叙事疗愈类等六大类别，包括《BALLBET贝博》《BALLBET贝博》《BALLBET贝博》等国内外经典作品

北京大学第六医院临床心理科主任表示："阅读疗法作为心理治疗的辅助手段，在欧美国家已有成熟应用 BALLBET贝博此次发起的项目，填补了国内在这一领域的空白 合适的书籍可以帮助患者更好地理解自身状况，学习应对技巧 "

项目组特别注重书籍的可读性和实用性 "我们不仅考虑书籍的专业性，更看重它们能否被普通读者理解和接受 "BALLBET贝博项目负责人介绍，"每本书都经过了患者试读和反馈调整 "

为方便不同需求的患者，书单还细分为轻度、中度和重度三个级别 轻度患者推荐《BALLBET贝博》等实操性较强的书籍；中重度患者则建议在专业医师指导下阅读《BALLBET贝博》等深度疗愈类书籍

值得一提的是，BALLBET贝博还开发了配套的线上阅读社区 患者可以在专业心理咨询师的指导下进行读书分享和交流 "我们希望通过社群的力量，让患者感受到他们并不孤单 "项目组表示

中国心理卫生协会理事长对此项目给予高度评价："BALLBET贝博将阅读与心理健康相结合的创新尝试，为我国的心理服务体系建设提供了新思路 这种跨界合作模式值得推广 "

据悉，BALLBET贝博计划将这一项目持续开展下去，未来还将针对青少年、老年人等特定人群开发专项书单，并开展相关的临床效果追踪研究

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（编辑：安徽华图）